Mein Angebot
Schlaf- & Entspannungscoaching für Unternehmer und Führungkräfte
Coaching zu den Themen "besser schlafen", "Verhaltensänderungen" und "Entspannungstechniken".
Online Kurse (a 8 h) inklusive Videos, Audios & Workbooks: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung.
Über mich
Entspannungs- und Schlafcoach für Unternehmer und Führungskräfte
Herzlich willkommen! Ich bin Tobias Scherer, ein erfahrener Coach mit dem Schwerpunkt auf Entspannung und Schlafoptimierung für anspruchsvolle Unternehmer und Führungskräfte. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, in der hektischen Geschäftswelt Ruhe und Erholung zu finden, um Ihre mentale und körperliche Gesundheit wieder zu stärken.
🌙 Schlafcoaching: Schlaf ist der Schlüssel zu Peak Performance. Mit meiner Unterstützung werden Sie Strategien entwickeln, um Schlafstörungen zu überwinden und tieferen, erholsameren Schlaf zu finden. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Pläne, um Ihre Produktivität und Wohlbefinden zu steigern.
🧘 Online-Kurse: Als Gründer von "Place for Mindfulness" biete ich exklusive Online-Kurse zu den Themen Autogenes Training und Progressiver Muskelentspannung an. Diese Kurse ermöglichen es Ihnen, Stress abzubauen, Ihre Entspannungsfähigkeiten zu verbessern und einen gesunden Lebensstil zu fördern. Profitieren Sie von der Flexibilität des Online-Lernens, um Ihre Entspannungsreise zu beginnen. Diese eignen sich auch hervorragend, um sich abends auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten.
🚀 Warum ich? Mit meiner Erfahrung im Bereich Stressbewältigung und Entspannungstraining durch Studium und Zusatzausbildung in Kombination mit meiner Tätigkeit als SAP Prozessmanager bei einer Krankenkasse, vereine ich theoretisches Wissen mit praktischer Erfahrung. Meine Methoden sind wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zur Entspannung und erholsamem Schlaf zu begleiten. Gemeinsam werden wir Ihre berufliche Leistungsfähigkeit steigern und Ihr Leben in Einklang bringen. Kontaktieren Sie mich noch heute, um den ersten Schritt zu mehr Entspannung und Erfolg zu machen!